情緒長期低落、興趣缺失、社交回避、自信心不足、心慌發抖、易怒易哭和發呆等癥狀，可能是精神疾病的表現，如抑郁癥、焦慮癥等。也可能是由生活壓力、心理創傷、生理疾病、環境因素、性格特點等引起。 1. 生活壓力：工作壓力大、經濟負擔重等，可能導致心理失衡，出現上述癥狀。 2. 心理創傷：如遭受重大打擊、情感挫折等，會影響心理健康。 3. 生理疾病：某些內分泌疾病、神經系統疾病可能引發精神癥狀。 4. 環境因素：長期處于不良環境，如噪音、污染等，會影響情緒。 5. 性格特點：內向、敏感、脆弱的性格更容易出現心理問題。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時尋求專業幫助。可先到綜合醫院的精神心理科或精神專科醫院就診，進行全面評估，明確診斷后，采取心理治療、藥物治療或兩者結合的方式。常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫囑。

精神病和神經病是兩種截然不同的疾病,后者多為器質性的病變,可以從癥狀上加以區分,神經病包括中樞神經系統,周圍神經系統和橫紋肌疾患.病因：多于神經系統的炎癥,變性,腦瘤,出血等有關.主要表現是：頭疼,頭暈,失語,失明,抽搐,昏迷,步履不穩或癱瘓,肌肉無力或萎縮等.常見疾病：各種顱腦損傷,感染,腫瘤,腦血管疾病,重癥肌無力,癲癇等.精神病指人的高級神經活動失調,認知,情感,意志,行為活動諸方面發生各種各樣的障礙.病因：通常與遺傳,社會環境影響,性格特征及腦部某些神經生化改變等有關.主要表現：言語零亂,幻覺,妄想,興奮不安,傷人毀物,動作古怪等.目前對精神病遺傳的情況還是沒有確切的概率,但是可以可以肯定的是父母患有疾病,孩子要比正常人遺傳的幾率要大,此外和本人的性格和生活環境也有很大的關系.

您好!您這種情況確實需要去醫院進行治療。抑郁癥是一種使人十分痛苦的精神疾病，為什么這么說?患上抑郁癥，患者會悲觀、絕望，感到生活是負擔，對生活失去了信心，認為世上已沒有什么值得留戀，會有以死求解脫的念頭，可產生強烈的自殺念頭和行為;這使抑郁癥患者及其家人都感到十分痛苦。大家應該及時治療，避免受抑郁癥傷害。1、只要通過專業系統的治療，都會讓患者找回重生的希望。只要堅持治療，病癥會痊愈的。2、減少獨處時間，多和人溝通交往。這一點對于性格內向的朋友比較困難，可以選擇加強和家人、摯友的深度聯系，比如一起燒飯，一起鍛煉等等，增加比粗言語溝通的深度和廣度。實在找不到人，就去電影院看喜劇片，很多人一起笑的力量，也是很強大的。3、回避過強的情感刺激，遠離刺激源。