前列腺增生是中老年男性常見疾病，中醫(yī)治療有一定優(yōu)勢(shì)。保護(hù)前列腺可從飲食、生活習(xí)慣等多方面入手，如合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、避免久坐、規(guī)律性生活、保持心情舒暢等。 1. 合理飲食：多吃蔬菜水果，如西紅柿富含番茄紅素，對(duì)前列腺有益；南瓜子富含鋅元素，有助于前列腺健康；還有堅(jiān)果類食物，富含不飽和脂肪酸，能減輕炎癥。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)，減輕前列腺充血。 3. 避免久坐：久坐會(huì)壓迫前列腺，應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)。 4. 規(guī)律性生活：避免過度或過少，有助于前列腺液排出。 5. 保持心情舒暢：壓力過大可能影響內(nèi)分泌，間接影響前列腺功能。 總之，前列腺增生患者應(yīng)重視日常保健，若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。中醫(yī)治療前列腺增生方法多樣，包括中藥調(diào)理、針灸等，但需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。

蘭州中醫(yī)治前列腺增生醫(yī)院？建議您最好去正規(guī)或?qū)？漆t(yī)院做個(gè)前列腺炎檢查，明確病因，及時(shí)就診治療，不明病因，最好不要盲目用藥，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，確保自己的健康，特別提醒，前列腺炎患者，不宜久坐，不宜過食辛辣及一些刺激性食品，戒煙酒

蘭州中醫(yī)治前列腺增生醫(yī)院？平時(shí)的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜。