右面腰部及下肢長期有疲勞感并伴有疼痛，可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、坐骨神經(jīng)痛等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）緩解，嚴重時需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間緊張或損傷。注意休息，避免勞累，熱敷、按摩，服用氯唑沙宗片等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷壓迫坐骨神經(jīng)?？刹扇∥锢碇委煛⒕植糠忾]，服用美洛昔康等。 4. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常導致神經(jīng)受壓。保守治療包括臥床、佩戴腰圍，藥物如塞來昔布等。嚴重者手術(shù)。 5. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或坐骨神經(jīng)炎引起。治療包括病因治療、止痛（如雙氯芬酸鈉）、營養(yǎng)神經(jīng)（如維生素 B12）。 出現(xiàn)右腰及下肢長期疲勞疼痛，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

從癥狀描述來看，應該是腰椎間盤突出引起的。中醫(yī)認為，腎虛、腎水不足是腰突的根源所在。建議中藥治療。中醫(yī)理論中，腰間盤突出屬于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范疇，在這一領(lǐng)域，中醫(yī)文化自《黃帝內(nèi)經(jīng)》起，幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對藥，完全可以做到治愈。推薦陳李濟的舒筋健腰丸，在補腎的基礎(chǔ)上修復受損腰椎，臨床效果不錯，能夠治標治本。另外，日常習慣也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要勞累。7、如果患病因為工作性質(zhì)導致，最好調(diào)整工作狀態(tài)或者停止該工作。8、在椅子上加一個靠枕，以減輕腰椎壓力。9、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。如果能養(yǎng)成良好的生活習慣，并堅持按照療程服藥，1個月以內(nèi)癥狀基本可以消除，3-4個月就會恢復健康了。

你好!根據(jù)描述你的腰痛有可能腰椎間盤突出,壓迫腿部神經(jīng)而腿痛,建議做腰椎CT檢查,明確病因?qū)ΠY治療

另外如果有掏耳時不慎損傷外耳道皮膚，也可能會引起出血。

病情；右側(cè)腰部及右下肢無力，疼痛3年考慮為椎間盤突出，為進一步明確診斷，建議行腰椎CT檢查。如果CT顯示椎間盤突出不明顯及癥狀不嚴重，可以牽引治療及物理治療。效果尚可。祝早日康復。