艾灸是一種傳統中醫療法，具有一定的保健和治療作用。對于身體素質欠佳、易疲乏、性功能障礙等問題，艾灸可能會有幫助。常用的穴位有關元、腎俞、命門、足三里、涌泉等。 1.關元：位于臍下三寸，有培元固本、補益下焦之功。 2.腎俞：在第二腰椎棘突旁開 1.5 寸處，可補腎助陽。 3.命門：位于腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，有培元補腎的作用。 4.足三里：外膝眼下 3 寸，距脛骨前緣 1 橫指，能調節機體免疫力。 5.涌泉：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，可滋陰益腎。 艾灸對改善身體狀況可能有一定輔助作用，但不能單純依靠艾灸來治療疾病。同時，艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。

腎俞，腰陽關，足三里，命門，關元，三陰交，離經不離穴

你好，你的情況可以使用艾灸，具有保健強壯身體的作用。足三里是保健強壯的要穴，可以每天艾灸一次，還有神闕，關元，氣海，天樞，中脘，中極，命門，腎俞，百會，都是常用的保健穴位，你可以每天艾灸一次，每次20分鐘，長期堅持有效。

你好，艾灸的確有提高機體免疫力的作用，針對你的這個情況可以艾灸氣海、關元、命門、腎俞、腰陽關、次髎、足三里等。一般可以每日一次或隔日一次。每穴5分鐘左右。每次選取幾個穴位，輪流艾灸。

這個是可以的，但是效果沒有和藥物同用的好，且艾條的治療受到氣候、濕度等的影響，不是最佳療效。當然如果使用得當。效果還是很好的