6 歲男孩這種睡眠習慣不太正常。可能與不良睡眠習慣、環(huán)境因素、飲食問題、心理因素、疾病影響等有關。 1. 不良睡眠習慣：孩子睡前過于興奮，如玩激烈的游戲，會導致入睡困難。應提前半小時到一小時讓孩子安靜下來。 2. 環(huán)境因素：臥室光線過亮、噪音大、溫度不適宜等，都可能影響孩子睡眠。要營造安靜、黑暗且溫度適中的睡眠環(huán)境。 3. 飲食問題：晚餐過飽或睡前吃了不易消化的食物，會導致腸胃不適，影響睡眠。睡前 2 小時應避免進食。 4. 心理因素：孩子白天受到驚嚇、壓力大等，可能影響睡眠。家長要多關心孩子的心理狀態(tài)，及時安撫。 5. 疾病影響：如患有多動癥、缺鈣等，也可能導致睡眠異常。若懷疑疾病，應及時就醫(yī)檢查。 總之，孩子長期這樣的睡眠習慣不利于生長發(fā)育，家長要重視，找到原因并及時調整。如果調整后仍無改善，建議帶孩子到醫(yī)院做進一步檢查。

6歲的孩子建議早睡早起，晚上不要超過10點建議孩子的午覺不要睡的過多，防止晚上睡的過晚