你好，日光疹主要是紫外線過敏所導致的，可以吃菊花枸杞茶。主要是需要避免日曬，遠離紫外線才可以減少發作頻率，已經發作的話可以口服氯雷他定片，外用爐甘石洗劑。白天陽光比較強烈的時候，外出的話是需要打一下，顏色比較深的傘，遮陽一下，都是可以起到預防的效果。

多形性日光疹可以吃菊花枸杞茶菊花能夠清熱去火，還可以美容養顏，有抗炎的功效，枸杞含有多種營養，含有維生素，礦物質及枸杞多糖，有利于提高免疫力，可以增加抵抗力，還可以抗癌，患者可以吃菊花枸杞茶，要多補充維生素豐富的食物。

多形性日光疹可以吃菊花枸杞茶以避光為原則，但也要經常參加戶外活動，以接受小劑量短時間的紫外線照射，逐漸增加光照量，提高機體對光線照射的耐受能力，建議日光性皮炎患者的飲食不要過于發物就可以的，保持室內空氣流通，注意溫度和濕度，避免過冷過熱。飲食宜進易消化的食物，應富含維生素、熱量和適量蛋白質，適當增加飲水量，多吃膳食纖維多的食物如紅薯、土豆、芹菜，多吃牛奶、大豆制品等，忌食生冷油膩。忌煎炸、刺激性及酒類食物，忌吸煙。