扁桃體發炎、發熱伴頭痛不一定是 H7N9 的癥狀。普通感冒、流感、急性扁桃體炎等疾病也可能出現這些表現。H7N9 是一種禽流感病毒，感染后癥狀較重，除了發熱、頭痛，還可能有咳嗽、呼吸困難等。 1. 普通感冒：多由病毒引起，癥狀相對較輕，除上述癥狀外，還可能有流涕、鼻塞、咽痛等。一般通過休息、多喝水，必要時服用對乙酰氨基酚等藥物可緩解。 2. 流感：由流感病毒導致，癥狀較普通感冒重，常有高熱、乏力、肌肉酸痛等。可使用奧司他韋等抗病毒藥物治療。 3. 急性扁桃體炎：多為細菌感染，扁桃體紅腫、疼痛明顯，可伴有發熱、頭痛。常用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素治療。 4. H7N9 感染：起病急，病情進展迅速，除發熱、頭痛，還會有嚴重的肺炎癥狀，如咳嗽、咳痰、呼吸困難等。確診需要進行病毒核酸檢測等。 5. 其他原因：如鼻竇炎、腦炎等也可能有類似癥狀。 出現扁桃體發炎、發熱伴頭痛的癥狀，不要恐慌，但應及時就醫，通過相關檢查明確病因，進行針對性治療。

根據你的描述來看，你的情況還是感冒所導致的不適的。你的情況最好做血常規看看是什么原因導致的感冒的，服用感冒藥物的同時最好配合服用抗炎的藥物治療，如果體溫超過38度的話最好服用退燒的藥物，平時多飲水，適度的休息。