緊張時氣短且說話困難，可能由心理因素、呼吸功能異常、心血管問題、神經調節紊亂、內分泌失調等引起。藥物可能會有一定幫助，但需綜合考慮多種情況。 1. 心理因素：緊張焦慮等情緒可能導致身體的應激反應，包括氣短和說話困難。此時，抗焦慮藥物如地西泮、艾司唑侖等可能有緩解作用，但更重要的是心理治療。 2. 呼吸功能異常：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，可能在緊張時加重癥狀。治療藥物包括沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等。 3. 心血管問題：如心肌缺血、心律失常等，可能影響心肺功能。可使用改善心肌供血的藥物如硝酸異山梨酯，或調整心律的藥物如美托洛爾。 4. 神經調節紊亂：自主神經功能失調可能引發此類癥狀。可考慮使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能異常等也可能導致。針對甲狀腺功能亢進，可用甲巰咪唑；甲狀腺功能減退可用左甲狀腺素鈉片。 總之，出現緊張時氣短且說話困難的情況，應先就醫明確原因，再根據具體情況選擇合適的治療方法，包括是否使用藥物以及使用何種藥物。同時，要注意保持良好的心態和生活習慣。

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.

病情分析:開會發言或遇到陌生人,一緊張氣短,脖子僵硬,說話說不出來：這是社交恐懼癥的表現,如果僅限于開會和見陌生人,那么你的病情處于輕度.社交恐懼癥發病多在在15到25歲女性多于男性.有家族性.但和個人人際遭遇有關.而你似乎不典型.意見建議:治療方法：1.行為療法中的脫敏法2.家庭系統療法.3催眠法藥物：黛力新（不是特效,嚴重時其緩解作用）最有效的途徑是果斷訓練和小組療法.生活護理:社交恐怖癥的預后是好的,但是往往容易復發.

每次緊張到說不出話的時候,你就告訴你周圍的人你現在又開始緊張了,總之,不要壓抑你的緊張,二是要釋放出來,比如,在臨走前和宿舍朋友打招呼的時候,你就練習一下,讓大家配合你,目光注視你之后,你再說“我先走了”,說完后不要扭頭就走,等大家有所反應,或者跟你說“bye"以后再離開寢室,就是說,你把整個說話的節奏放慢,一步一步來,如果到臺上演講,或者回答問題,站起來的動作放慢,走到臺上的步子也放慢,把自己的每個動作,表情都有意識的控制在自己范圍內,落定后,不要馬上開口,環繞一下四周,多跟別人主動交流,不斷突破自己尋找讓你能覺得輕松的對象,人也可以,墻也可以,反正什么都可以,對著他說就可以了,或者告訴大家自己有點緊張,你要釋放出來就要面對自己緊張的每一個小環節,把它一一攻破,慢慢就好了,加油

開會發言或遇到陌生人,一緊張氣短,脖子僵硬,說話說不出來：這是社交恐懼癥的表現,如果僅限于開會和見陌生人,那么你的病情處于輕度.社交恐懼癥發病多在在15到25歲女性多于男性.有家族性.但和個人人際遭遇有關.而你似乎不典型.治療方法：1.行為療法中的脫敏法2.家庭系統療法.3催眠法藥物：黛力新（不是特效,嚴重時其緩解作用）最有效的途徑是果斷訓練和小組療法.社交恐怖癥的預后是好的,但是往往容易復發.