脫發嚴重且持續一年多，可能由遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等因素引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.遺傳：如果是遺傳因素導致的脫發，治療相對較困難。可嘗試外用米諾地爾溶液，有助于刺激毛囊生長。 2.內分泌失調：比如雄激素水平過高，可口服非那雄胺片來調節激素水平。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能引發脫發，需要調整心態，必要時服用一些抗焦慮藥物，如舍曲林。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，要注意均衡飲食，補充營養，也可服用多維元素片。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎，需使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑。 脫發的治療需要綜合考慮多種因素，且治療過程可能較長。在用藥過程中，要密切觀察有無不良反應。同時，建議前往正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。　　解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。　　2、病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。　　解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。　　3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發　　解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。　　4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。　　解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。　　5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發　　解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。　　6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發　　解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。　　7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。以往認為男性脫發主要由父親處基因遺傳，與此觀點不同，目前研究表明，從母親處獲得脫發遺傳基因的概率與父親處幾乎同等。　　8、神經性脫發是“虛”癥，表現在頭上，因為內傷“七情”（指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）外感六淫，使氣血失和，運行不暢，不能養發，使毛囊缺血缺氧，營養斷流，迅速大面積脫落

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掉頭發若是很嚴重，就應注意身體的氣血調養，不要吃油膩辛辣的，平時按時睡眠，注意多運動一下。要按時睡眠，積極鍛煉身體，也可以喝一些蔬菜湯，注意保養氣血很重要，可服用些首烏丸，歸脾丸，七寶美髯丹等。

您好，脫發是需要針對性的治療的，首先要確定自己的脫發類型，脫發原因等，脂溢性的脫發一般脫發的部位毛囊已經萎縮壞死了，如果想達到立竿見影的生發效果只能是通過植發來治療。神經性的脫發，也就是俗稱的斑禿，一般不穩定的只能是通過藥物治療。如果是產后脫發半年內的建議是飲食調整，或者服用維生素B族治療。祝您愉快！