乳頭內(nèi)陷是一種常見(jiàn)的乳房問(wèn)題，可能由多種原因引起。對(duì)于十四歲因趴著睡導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷的情況，可以通過(guò)一些方法進(jìn)行矯正，如手法牽拉、吸引療法、手術(shù)治療等。 1. 手法牽拉：經(jīng)常用手牽拉乳頭，將乳頭向外持續(xù)或間斷牽拉，每次牽拉 30 分鐘左右，每日數(shù)次。 2. 吸引療法：通過(guò)負(fù)壓吸引裝置，對(duì)內(nèi)陷的乳頭造成牽拉，使其突出。 3. 手術(shù)治療：如果乳頭內(nèi)陷嚴(yán)重，手法牽拉和吸引療法效果不佳，可考慮手術(shù)矯正。但手術(shù)一般建議成年后進(jìn)行。 4. 佩戴合適胸罩：選擇大小合適、有支撐作用的胸罩，避免壓迫乳頭。 5. 保持良好生活習(xí)慣：注意胸部衛(wèi)生，避免穿過(guò)緊的衣物，保證充足睡眠，促進(jìn)身體發(fā)育。 乳頭內(nèi)陷矯正需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要關(guān)注乳房的變化。如果對(duì)乳頭內(nèi)陷情況感到擔(dān)憂，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。

你好，乳頭凹陷如果不是腫瘤導(dǎo)致的話，可以采取負(fù)壓吸引或手術(shù)矯正治療。