改掉手淫習慣對改善早泄有積極作用，但能否完全恢復還受多種因素影響，如心理狀態、生理健康、生活習慣、伴侶關系、治療措施等。 1.心理狀態：焦慮、緊張、壓力過大等不良心理因素可能導致早泄。保持樂觀平和的心態，通過心理調節如冥想、放松訓練等有助于改善。 2.生理健康：患有前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系統疾病可能影響性功能。及時就醫，針對病因治療，如使用抗生素治療炎癥。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等不良生活習慣也會影響。規律作息，適當運動，增強體質，對恢復有幫助。 4.伴侶關系：與伴侶之間的溝通不暢、關系緊張可能影響性生活質量。增進彼此理解和信任，改善關系。 5.治療措施：在醫生指導下，可采用行為療法、局部用藥（如利多卡因凝膠）、口服藥物（如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀）等方法治療。 總之，改掉手淫習慣是改善早泄的重要一步，但要完全恢復正常，還需要綜合考慮多方面因素，并在必要時尋求專業醫生的幫助。

你好根據您的情況我考慮早泄是手淫引起的。建議您要改掉手淫的壞習慣，性生活不要過頻過密。休息一段時間，清心寡欲吧，多喝水多運動。

你好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。你好，對自慰首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。經常參加社交活動。醫生詢問：你好，請問你現在還有哪里不舒服？

存在早泄應該注意克服思想上的焦慮，建議你戴上避孕套試試還可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,甲魚,鴿蛋,豬腰等。口服金鎖固精丸也有一定的療效。