你的癥狀描述中有鉆牛角尖，這個很可能是出現(xiàn)了強迫思維，建議您同時在做一個焦慮癥的測評，像是抑郁焦慮及強迫這些常見于心理神經(jīng)癥的范疇都是可以通過一些調(diào)節(jié)情緒的藥物比如說帕羅西汀，美利曲辛等來改善，藥物服用需遵醫(yī)囑，另外就是建議進(jìn)行專業(yè)的心理治療比較好。

你好，正常的憂郁，程度一般較輕，病理性憂郁程度嚴(yán)重，并影響學(xué)習(xí)、工作和生活，無法適應(yīng)社會，可產(chǎn)生嚴(yán)重消極、自殺的言行，社會功能和生活質(zhì)量下降頗為明顯。你的是中毒抑郁，已經(jīng)可以影響到正常生活的了。你好，抑郁最主要是心理疾病，服用藥物是從我們的神經(jīng)調(diào)節(jié)入手來調(diào)節(jié)我們的心情，但是藥效一旦過去，又會出現(xiàn)抑郁癥。因此最好就是見一下心理醫(yī)生。建議你不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經(jīng)有了潛在的抑郁，應(yīng)盡快克服。

你好，這樣的情況存在抑郁的傾向，多因缺乏自信，精神緊張，壓抑等因素誘發(fā)的該疾病貴在心理治療，不主張經(jīng)常大量使用藥物，關(guān)鍵是調(diào)整好心態(tài)，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體增加機體抵抗力，廣交良友，善于傾訴，不要自我封閉自己，培養(yǎng)自己的興趣愛好

本人認(rèn)為，最好不要借助于藥物來緩解精神的緊張焦慮等，試著多接觸別人，多交朋友，多參加點運動，緩解精神的壓力，把自己心里的不愉快，壓力等情愫出來更好。