滑旱冰摔倒雙手撐地導(dǎo)致手腕扭傷，需要立即采取措施。應(yīng)停止活動、冰敷、包扎、抬高患肢，并及時就醫(yī)。同時，可能需要使用藥物治療。 1. 停止活動：避免進一步損傷，保持手腕靜止，減少疼痛和腫脹。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎手腕，提供一定的支撐和壓力，防止腫脹加劇。 4. 抬高患肢：將手腕抬高超過心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 及時就醫(yī)：醫(yī)生會進行詳細檢查，判斷損傷程度，可能包括 X 光、CT 等。 6. 藥物治療：如果疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等，有助于緩解疼痛和消腫，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，手腕扭傷后要及時正確處理，避免延誤治療導(dǎo)致病情加重。如果疼痛、腫脹持續(xù)不緩解或出現(xiàn)活動受限等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。

摔傷后二十四小時內(nèi)用冰敷收縮毛細血管防止血腫加重可以去醫(yī)院拍個X光片看看有沒骨折或是骨移位的情況因為手碗有十來塊很小的骨頭如果沒有二十四小時后就可以用活洛油涂患處了祝早日康復(fù)。

摔傷后二十四小時內(nèi)用冰敷收縮毛細血管防止血腫加重可以去醫(yī)院拍個X光片看看有沒骨折或是骨移位的情況因為手碗有十來塊很小的骨頭如果沒有二十四小時后就可以用活洛油涂患處了祝早日康復(fù)

您好對于急性的手腕部的扭傷首先是要注意休息不要過早的活動腕關(guān)節(jié)的建議您將手部抬高局部在受傷3天內(nèi)予冷敷三天后改用熱敷是有利于腫脹的消退的藥物可以局部涂抹扶他林軟膏的