膝關節持續腫痛一個月且不發紅，可能是由膝關節滑膜炎、半月板損傷、骨關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等引起。 1.膝關節滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、腫脹和疼痛。常見于創傷、感染或長期勞損。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.半月板損傷：多由運動損傷或退變導致。損傷后會出現疼痛、腫脹和關節活動受限。輕者可保守治療，重者可能需要手術。 3.骨關節炎：關節軟骨磨損、退變所致。表現為關節疼痛、腫脹和僵硬。治療有藥物緩解癥狀，如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素，以及物理治療等。 4.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，可累及多個關節。除關節癥狀外，還可能有全身表現。治療常使用抗風濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.痛風性關節炎：尿酸鹽結晶沉積在關節引起炎癥。控制飲食、降尿酸治療很重要，藥物如別嘌醇、非布司他等。 膝關節腫痛原因多樣，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）、血尿酸檢測等，以明確診斷，并采取針對性治療。