睡覺愛出汗，從中醫角度來看，主要有陰虛火旺、氣血不足、營衛不和、邪熱郁蒸、心脾兩虛等原因。 1.陰虛火旺：體內陰液虧虛，虛火內生，夜間陽氣入里，迫使津液外泄，導致盜汗。常伴有五心煩熱、口干咽燥等癥狀。 2.氣血不足：氣能攝津，血能載氣。氣血虛弱，衛外不固，津液失于收斂，就容易出汗。多有面色蒼白、神疲乏力等表現。 3.營衛不和：衛氣行于體表，營氣行于脈中。營衛失調，衛氣不能固表，營陰不能內守，故而多汗。 4.邪熱郁蒸：體內有濕熱或燥熱之邪，熱邪蒸迫津液外泄，導致出汗。往往伴有口苦、大便干結等癥狀。 5.心脾兩虛：心主血，脾統血。心脾兩虛，血不養心，汗液失攝，出現多汗。常伴有心悸失眠、多夢健忘等。 總之，睡覺愛出汗的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，通過中醫的望聞問切，明確病因，進行針對性的調理和治療。可選用的中藥有知柏地黃丸、歸脾丸、虛汗停顆粒等，但需在醫生指導下用藥。

你好：一般偏胖的人夜間出汗屬于正常，現在主要考慮是氣陰兩虛，也可以是是腎虛。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補。