抑郁癥和植物神經(jīng)紊亂是兩種不同的疾病，但有時(shí)癥狀可能相似。抑郁癥主要是心理和神經(jīng)生化因素導(dǎo)致，而植物神經(jīng)紊亂與長期精神緊張、心理壓力大等有關(guān)。對于治療效果不佳的情況，需要綜合多方面因素判斷，包括癥狀表現(xiàn)、治療方法、個(gè)體差異等。 1.癥狀差異：抑郁癥多表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪等。植物神經(jīng)紊亂則常見頭暈、心慌、失眠、胃腸功能紊亂等。 2.診斷要點(diǎn)：抑郁癥的診斷依靠詳細(xì)的心理評估和癥狀觀察。植物神經(jīng)紊亂需排除其他器質(zhì)性疾病，并結(jié)合癥狀特點(diǎn)。 3.治療原則：抑郁癥以藥物治療（如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀）、心理治療為主。植物神經(jīng)紊亂可通過調(diào)整生活方式、緩解壓力，必要時(shí)使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物（如谷維素、維生素 B1）。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人對藥物的反應(yīng)不同，治療效果也有差異。 5.其他影響因素：治療期間的生活環(huán)境、家庭支持等也會(huì)影響病情恢復(fù)。 總之，要明確是抑郁癥還是植物神經(jīng)紊亂，需要綜合評估。如果之前的治療效果不佳，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，調(diào)整治療方案，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

請不要懷疑自己,努力同陌生人群接觸當(dāng)你同陌生人接觸時(shí),打開心情,拿出積極的態(tài)度同她們接近或出門游游,我也有過不好的類似的情況,我就是那樣調(diào)整過來的一定不要封閉自己,同外界走近吧!還有,多吃點(diǎn)可以讓自己鎮(zhèn)定的水果,比如香樵等