打鼾和呼吸暫停綜合癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，其發病與多種因素有關，如肥胖、氣道結構異常、神經肌肉功能障礙、內分泌疾病、不良生活習慣等。治療方法包括改變生活方式、使用口腔矯治器、佩戴呼吸機、手術治療等。可前往綜合醫院的呼吸內科或耳鼻喉科就診。 1.肥胖：減輕體重是關鍵。通過合理飲食和適量運動來控制體重，有助于改善癥狀。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等，可能需要手術矯正。 3.神經肌肉功能障礙：可進行相關的康復訓練。 4.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，需治療原發疾病。 5.不良生活習慣：戒煙戒酒，避免睡前服用鎮靜藥物，采用側臥位睡眠。 總之，打鼾和呼吸暫停綜合癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確病因，選擇合適的治療方法。

你好，你發生的情況屬于鼻炎的范疇，請到醫院做下耳鼻喉科檢查，最好到專科醫院做診療。

建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術治療。另外注意有無腺樣體肥大、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫院喉科就診檢查。

你好，打呼嚕又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，長期打呼嚕可以增加心腦血管疾病的發病率。建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術治療。另外注意有無腺樣體肥大、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫院喉科就診檢查。