強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關節等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。調理方法有保持良好姿勢、適當運動、均衡飲食、規律作息、避免勞累等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥；改善病情抗風濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，能延緩病情進展；生物制劑如依那西普、阿達木單抗等，對部分患者效果顯著。但藥物使用需遵醫囑。 2. 物理治療：包括熱療、水療、針灸等，可緩解肌肉痙攣，改善關節活動度。 3. 運動療法：如游泳、瑜伽、伸展運動等，增強肌肉力量，維持關節靈活性。 4. 飲食調理：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蔬菜、水果等。 5. 心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 6. 生活習慣：保證充足睡眠，避免長時間彎腰、久坐，戒煙限酒。 強直性脊柱炎的治療和調理需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應定期復查，根據病情調整治療方案。

1、多吃豆類、果實食品。這是因為豆類食品和果實食品對患者的身體康復會起到良好的促進作用。豆類食品中的蛋白質和微量元素是比較豐富的，它們對肌肉、骨骼、關節的代謝有促進作用，同時還有修復病損的作用。2、強直性脊柱炎患者要少吃的，如櫻桃，桃子，鯉魚，紅小豆，山楂，大紫桃，綠豆，黃豆，落花生，蕎麥，大頭菜，沙果，蓮子，莧菜等，最好是不吃，對生冷飲食一定要禁止3、強直患者受累勞累會導致病情加重復發，患者平時需要注意休息和鍛煉，避免體力勞動。4、強直患者受涼受累發展加重，避免涼水洗澡，熱水洗澡時也需要注意保暖，避免受涼。

除了日常康復護理外，強直性脊柱炎患者的功能鍛煉也非常重要。（1）指導患者進行康復活動最常出現的康復問題包括疼痛、晨僵、脊柱活動受限、脊柱畸形、曲度消失等。應使患者對這些問題有所了解，并使患者介紹引起上述問題的相關因素及其治療、護理與預防措施。（2）頸椎活動頭頸部可做向前、后、左、右轉動，以及頭旋活動，以保持頸椎的正常活動度。（3）維持胸廓的運動度可經常做深呼吸、擴胸運動；挺胸、雙手向上做爬墻活動；面對墻站立，膝伸直雙足與肩對墻角而站，雙目平視，患者頭部盡量向后向上，雙手平肩支撐兩面墻上，行深呼吸，堅持1分鐘后放松，重復做5次。（4）保持脊柱的靈活性和正常的生理曲度軀體常作伸腰、彎腰、頭仰的運動（5）維持肢體的運動功能如下蹲屈膝、屈髂、左右擺動雙髂雙腿、抬腿、慢跑、游泳等。其中，游泳為最好的鍛煉方法，是一種很好的全身運動。（6）晨僵的鍛煉在晨僵時，應先在床上緩慢活動雙髂雙腿，轉動頸部，雙肩，在活動軀干，直至晨起。這些方法簡便靈活，隨時隨地都可進行。"

好!強直性脊柱炎屬中醫痹證范疇，是慢性多發性關節炎的一種類型。忌吃生冷飲食,過于辛辣刺激性的食物,最好是不要喝酒。強直性脊柱炎和個人免疫系統有很大關系，自身免疫系統好了就沒什么事，所以要多吃營養豐富的食物，另外還要注意休息。