過敏性鼻炎患者早上鼻子不通難受，可能與過敏原刺激、鼻腔炎癥、鼻黏膜腫脹、免疫反應及環境因素等有關。 1. 過敏原刺激：常見的過敏原如花粉、塵螨等，會引發鼻腔過敏反應，導致鼻黏膜充血腫脹，引起鼻塞。應盡量避免接觸過敏原，保持室內清潔，定期清洗床上用品。 2. 鼻腔炎癥：炎癥會導致鼻黏膜分泌物增多，阻塞鼻腔。可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，減輕炎癥。 3. 鼻黏膜腫脹：炎癥會使鼻黏膜腫脹，影響鼻腔通氣。遵醫囑使用鼻用糖皮質激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等，有助于減輕腫脹。 4. 免疫反應：自身免疫系統的異常反應也會加重癥狀。可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等，緩解過敏癥狀。 5. 環境因素：干燥、寒冷的環境可能刺激鼻腔。使用空氣加濕器，保持室內適宜的溫濕度。 過敏性鼻炎患者需要注意日常防護，避免接觸過敏原，保持鼻腔清潔，規律作息，增強免疫力。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

鼻炎多因外感風寒,抵抗力差等因素誘發的?，F在注意休息和營養，最好多喝水。初步看可能是鼻炎，具體還需要檢查。你的情況可能是鼻炎，但還需要具體檢查。建議您可以試試鹽水洗鼻治療。不要過度緊張急躁,不要吃辛辣刺激性食物。一定要多喝水，多吃蔬菜水果，忌煙酒。注意保暖,氣候轉變極易感冒引發鼻炎。