乳房整形手術(shù)后，要促進(jìn)恢復(fù)和保持效果，需注意多方面，包括術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、定期復(fù)查等。 1.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔，避免感染，按醫(yī)囑使用敷料和藥物。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等，促進(jìn)傷口愈合。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：術(shù)后初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)一定程度后可進(jìn)行輕度的胸部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胸部肌肉力量。 4.心理調(diào)適：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免因?qū)πЧ倪^(guò)度擔(dān)憂而產(chǎn)生焦慮。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。 總之，乳房整形手術(shù)后要綜合做好各方面，才能更好地促進(jìn)恢復(fù)和保持理想效果，同時(shí)一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。