做愛(ài)時(shí)射精過(guò)快、持續(xù)時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、激素水平異常等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活時(shí)的表現(xiàn)，導(dǎo)致射精過(guò)快。 2. 龜頭敏感度過(guò)高：陰莖龜頭神經(jīng)分布豐富，敏感度高，輕微刺激就容易引發(fā)射精。 3. 包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮長(zhǎng)期包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，性生活時(shí)易出現(xiàn)過(guò)早射精。 4. 前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，會(huì)影響性功能，導(dǎo)致射精控制能力下降。 5. 激素水平異常：如雄激素水平降低，可能影響性功能，出現(xiàn)射精過(guò)快。 6. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等，也可能影響性功能。 總之，射精過(guò)快的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣。如問(wèn)題持續(xù)存在，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，這樣有幫助，建議你有空的時(shí)候，可以雙手互搓，增加腎氣，還有，用雙手的手背搓你的腰，這樣可以有助于提升腎氣，希望對(duì)你有幫助。

你好。男性性生活二至六分鐘以上是正常的，性生活時(shí)間過(guò)短考慮性生活過(guò)度、心理作用、體質(zhì)問(wèn)題、男性疾病等引起的可能性，具體是需要自己觀察或檢查確診的。

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