左腿酸疼，CT 報告顯示 L5/S1 椎間盤向后方輕度局限性隆起，硬膜囊及脊神經略受壓。這可能與不良姿勢、外傷、腰椎退變、遺傳因素、肥胖等有關。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導致椎間盤受損。 2. 外傷：腰部受到外力沖擊，可能損傷椎間盤。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易發生病變。 4. 遺傳因素：部分人可能由于遺傳，椎間盤本身結構相對脆弱，易出現問題。 5. 肥胖：體重過大增加了腰椎負擔，促使椎間盤病變。 總之，出現這種情況要引起重視。平時注意保持良好姿勢，避免腰部受傷，控制體重。如果癥狀加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療，如物理治療、藥物治療或手術治療等。治療藥物包括布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，但需遵醫囑使用。

椎間盤突出,用以下方法治療：1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,癥狀緩解后戴腰圍,盡量避免彎腰;2.骨盆牽引,休息時戴腰圍

你好，這腰椎鍵盤突出是很棘手的疾病，一旦患了很難從根本上解決問題，關鍵是自我保護意識的培養，應該避免久坐。保持一個姿勢太久，肌肉容易僵硬，椎間盤壓力就會增加。建議每30-45分鐘起身活動一下，有助于增加血液循環，有益脊柱健康。當然也是不可疏忽正規的理療和藥物治療的。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。