熊繼弘跑步后膝關(guān)節(jié)痛，檢查正常，原因及注意事項？
患者性別:熊繼弘前在馬路上跑步時感覺褪關(guān)節(jié)有點痛后就停止跑步了,一開始沒什么大的反映,最近感覺有點痛,上樓梯時不感覺到什么下樓梯時就感覺很痛,到醫(yī)院拍片子也沒問題,化驗血也沒問題.不知道這到底是什么原因,應該注意什么,吃什么療效好.
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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熊繼弘跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛，檢查無異常，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)退變、肌肉勞損、滑膜炎癥、軟骨磨損等原因?qū)е隆⒁庑菹ⅰ⒈苊鈩×疫\動、做好保暖、適當鍛煉、控制體重。 1.運動損傷：跑步姿勢不當或突然增加運動量，可能導致肌肉、韌帶拉傷。可通過休息、冷敷、熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，易出現(xiàn)疼痛。日常要減少負重活動，補充鈣劑和維生素 D。 3.肌肉勞損：長期跑步使腿部肌肉過度疲勞。需注意放松肌肉，進行按摩、拉伸。 4.滑膜炎癥：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.軟骨磨損：運動磨損軟骨，引起疼痛。可服用氨基葡萄糖膠囊，促進軟骨修復。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。
2024-12-22 19:00
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,,考慮是韌帶受到了損傷......可以用些中藥試試...
2015-11-16 21:48
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