懷孕時平均紅細胞體積（MCV）為 82.39，平均血紅蛋白量（MCH）為 29.8，醫生懷疑是地中海貧血。但僅靠這兩項指標不能確診，還需綜合多種因素，如家族史、血常規其他指標、血紅蛋白電泳、基因檢測等。 1. 家族史：如果家族中有地中海貧血患者，患病風險會增加。 2. 血常規其他指標：除了 MCV 和 MCH，還需關注紅細胞計數、血紅蛋白濃度、紅細胞分布寬度等。 3. 血紅蛋白電泳：可檢測血紅蛋白的類型和比例，有助于診斷。 4. 基因檢測：是確診地中海貧血的金標準。 5. 臨床表現：如乏力、頭暈、心悸等，也有一定參考價值。 總之，要明確是否為地中海貧血，需要綜合多項檢查和臨床表現來判斷。如果確診，應根據具體類型和病情程度，在醫生指導下采取相應的治療和管理措施，以保障孕婦和胎兒的健康。

首先要確定是否真的有貧血，建議去做個血常規看看。貧血建議1．每天吃一些含鐵豐富的食物，（如動物肝、血、心、腎、瘦肉、魚及蛋類）這些食物不僅含鐵豐富，而且吸收率較高。2．深綠葉色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如紅果、葡萄）、海帶等植物性事物，含鐵量豐富，也可經常食用，但吸收率不及動物性食品。3．預防體內鐵缺乏除攝入足夠的鐵外，還需要有維生素C的協同作用。因此，每天要多吃些富含維生素的水果及新鮮蔬菜。