眼睛經常流淚且干澀，可能是用眼過度、淚腺問題、眼部炎癥、環境因素、干眼癥等造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞，淚液分泌減少，出現干澀和流淚。應注意定時休息，每 20 分鐘遠望 20 秒。 2.淚腺問題：淚腺堵塞、淚腺功能減退等會影響淚液分泌，導致眼睛干澀流淚。可通過淚道沖洗等方法治療。 3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，會引起眼睛不適、流淚和干澀。常用藥物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，需遵醫囑使用。 4.環境因素：長期處于干燥、多風、有粉塵的環境中，淚液蒸發過快，容易出現眼睛干澀流淚。可使用加濕器改善環境濕度。 5.干眼癥：淚液分泌不足、淚液蒸發過快等導致。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 總之，眼睛經常流淚且干澀可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。

上述癥狀近期比較常見，和季節轉換空氣干燥和空氣中細菌滋生有關，建議及時護理結合藥物治療。一般需要使用生理鹽水沖洗眼睛，點滴氧氟沙星眼水和珍珠明目液護理眼睛，外出戴墨鏡防風塵刺激，治療期避免辛辣酸涼飲食，避免熬夜勞累，多吃粗糧海產品，再觀察，建議供參考

導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。