月經(jīng)來潮期間可以適量喝一點(diǎn)冰糖蓮子紅棗枸杞銀耳湯。紅棗銀耳湯是高蛋白的食物，經(jīng)常喝一喝對(duì)身體有好處，而且可以增強(qiáng)身體抵抗力。月經(jīng)期間可以適量喝，不影響經(jīng)期。不過如果月經(jīng)量多，不宜喝紅棗銀耳湯，可能會(huì)使月經(jīng)量增多。月經(jīng)期間多喝些小米粥或白開水。

你好，從你的描述來看，不用擔(dān)心，這情況是可以正常吃的。經(jīng)期應(yīng)注意避免感冒，不能著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴，以防感染，注意適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起痛經(jīng)及經(jīng)血過多，影響身體健康．

你好，你這樣的做法是對(duì)的根據(jù)你說的情況，可以給你愛人做這個(gè)湯的，其次讓她晚上熱水泡泡腳也是很好的

你好一般來說女性在月經(jīng)期間盡量不要著涼和接觸生冷食物的上述情況是可以食用上述食物的同時(shí)建議多食用含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物

月經(jīng)期間只要不過食辛辣刺激、溫?zé)岷疀鲋罚挥没钛黾翱寡ā⒖鼓乃幬铮话銓?duì)月經(jīng)的影響就不會(huì)太大，至于您所說的這種滋補(bǔ)甜湯，如果沒有糖尿病及其他不適宜服用的情況是可以適當(dāng)食用的。建議必要時(shí)當(dāng)面咨詢相關(guān)?？漆t(yī)師以獲得更為詳盡的解答

月經(jīng)期的健康飲食：（1）食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動(dòng)物肝臟）、蛋類食物。（2）中藥：當(dāng)歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等，（3）藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。