突然沒胃口且無食欲，檢查胃、肝正常，可能由精神因素、飲食習慣、作息紊亂、缺乏運動、腸道問題等引起。 1.精神因素：心情不佳、緊張抑郁恐慌等不良情緒會影響神經系統，進而影響食欲調節中樞，導致食欲下降。可通過調整心態、適當放松來改善，必要時尋求心理醫生幫助。 2.飲食習慣：長期飲食不規律、偏好高油高鹽或辛辣食物，可能損傷胃黏膜，影響消化功能。應保持規律、均衡的飲食。 3.作息紊亂：睡眠不足或熬夜，會影響身體的新陳代謝和激素分泌，包括影響食欲的激素。要保證充足且規律的睡眠。 4.缺乏運動：運動量過少，胃腸蠕動減緩，消化功能減弱。增加適量運動，如散步、慢跑等。 5.腸道問題：腸道菌群失調、腸道炎癥等，會影響食物的消化吸收和食欲。可補充益生菌，必要時就醫治療。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多方面因素，積極調整生活方式。若長時間無改善，應及時就醫，明確原因并進行針對性治療。

你好，排除生理性因素的話，應考慮由心理因素引起，建議去心理科咨詢