十七八歲因熬夜玩手機出現皮膚角質層過薄、紅血絲外漏嚴重的情況，通常與皮膚屏障受損、血管擴張、炎癥反應等有關。治療可從修復皮膚屏障、緩解血管擴張、減輕炎癥等方面入手，包括使用外用藥物、口服藥物等。 1. 修復皮膚屏障：可選擇外用的重組人表皮生長因子凝膠，能促進表皮細胞生長，修復受損的皮膚屏障。 2. 緩解血管擴張：外用他克莫司軟膏，對改善血管擴張有一定作用。 3. 減輕炎癥：口服維生素 C 片，具有抗氧化、減輕炎癥反應的效果。 4. 增強皮膚抵抗力：口服復方甘草酸苷片，有助于提高皮膚的自身抵抗力。 5. 保濕滋潤：使用透明質酸修護生物膜，保持皮膚水分，增強皮膚的屏障功能。 在使用這些藥物時，務必遵循醫囑。同時，要調整作息，避免繼續熬夜和長時間玩手機，注意防曬，選擇溫和的護膚品。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好脂溢性皮炎患者應注意生活規律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物，少用熱水肥皂洗頭，避免諸如篦頭發等各種機械性刺激。脂溢性皮炎的日常護理：脂溢性皮炎好發于皮脂腺較多的部位，如頭皮、面部、背部、腋部、會陰等，重者可泛發全身。合理飲食，少食油膩，多梳頭。