空腹血糖偏高、總膽固醇偏高以及血壓 150/90mmHg 可能是多種因素導致的，如不良生活習慣、遺傳因素、年齡增長、肥胖、其他疾病影響等。 1. 不良生活習慣：長期高糖、高脂飲食，缺乏運動，經常熬夜等，都可能引起這些指標異常。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高糖、高脂食物。每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 2. 遺傳因素：如果家族中有糖尿病、高血脂、高血壓等疾病患者，患病風險會增加。需要定期體檢，監測相關指標。 3. 年齡增長：隨著年齡的增大，身體代謝能力下降，容易出現這些問題。要注意保持健康的生活方式，預防疾病的發生。 4. 肥胖：體重超標會加重身體負擔，影響代謝。應合理控制體重，通過飲食和運動相結合的方式來減肥。 5. 其他疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、腎臟疾病等也可能導致這些指標異常。要積極治療原發疾病。 總之，出現空腹糖偏高、總膽固醇偏高和血壓稍高的情況，要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，在醫生的指導下進行進一步檢查和治療，同時改善生活方式，以維持身體健康。

你好，根據你的描述看，如果血糖，血脂輕微偏高，可以通過飲食調節控制。平時注意多食新鮮的水果蔬菜，少食油膩，甜膩性食物，動物內臟，多運動，控制體重，定期復查就好。