皮膚出現紅斑、瘙癢，可能是風疹，也可能是其他皮膚疾病，如濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等。風疹的預防要從避免接觸傳染源、增強自身免疫力、注意個人衛生、保持良好的生活習慣和加強環境管理等方面入手。 1. 避免接觸傳染源：盡量避免與風疹患者密切接觸，患者應隔離至出疹后 5 天。 2. 增強自身免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果；適量運動，如慢跑、游泳等；保證充足睡眠。 3. 注意個人衛生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；外出歸來及時清潔面部和手部。 4. 保持良好的生活習慣：避免過度勞累和精神緊張，戒煙限酒。 5. 加強環境管理：保持室內通風良好，定期清潔居住環境，減少灰塵和螨蟲滋生。 6. 接種疫苗：接種風疹疫苗是預防風疹最有效的方法。 總之，預防風疹需要從多個方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，增強自身免疫力。如果出現疑似風疹癥狀，應及時就醫診斷和治療。

1.發現風疹病兒，應立即隔離，隔離至出疹后5天。2.風疹流行期間，不帶易感兒童去公共場所，避免與風疹患兒接觸。保護孕婦，尤其妊娠初期2-3個月內，避免接觸風疹患兒。3.患兒臥床休息，避免直接吹風，防止受涼后復感新邪，加重病情。發熱期間，多飲水。飲食宜清淡和容易消化，不吃煎炸與油膩之物。4.防止播搔破皮膚，引起感染。

預防：1、接種風疹病毒疫苗，取得較好的預防效果。2、在春季風疹高發期，在盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。孕婦尤要當心，以免感染而殃及胎兒。3、保持室內開窗通風，空氣流通。4、增加戶外活動，加強體育鍛煉。5、講究個人衛生。6、如果有條件每天進持紫外線消毒。