月經(jīng)長期紊亂，伴嚴重失眠抑郁、老化快、經(jīng)量少、皮膚問題、卵巢早衰等，原因復(fù)雜，涉及內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、生活習(xí)慣等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，影響月經(jīng)和身體機能。可服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。 2. 精神因素：長期的失眠抑郁會擾亂神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重月經(jīng)問題。常用藥物有鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等。 3. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不均衡等，會影響身體正常代謝。需調(diào)整作息，保證充足睡眠，均衡飲食。 4. 卵巢早衰：卵巢功能減退，導(dǎo)致激素分泌不足。可補充雌孕激素，如結(jié)合雌激素片等。 5. 缺乏運動：身體代謝減緩，血液循環(huán)不暢。應(yīng)適當(dāng)增加運動，如慢跑、瑜伽等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理。保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行全面檢查和治療。

您的情況可能是雌性激素分泌不足引起的，建議您還是可以服用已烯雌酚、炔雌酮、炔雌醚等調(diào)節(jié)一下，祝您身體健康！