21 歲男大學生抑郁情緒求分析與幫助
患者性別:男患者年齡:21問題描述:大夫:您好,我最近心理上出了些狀況,感覺像是抑郁了,迫切,急切需要您的幫助!我先把我的情況給您匯報一下吧!最近我感到情緒低落,對生活感到沒意思,沒勁,感覺思維和反應總是比平時慢半拍,以前會幽默,現(xiàn)在說話很平淡,組織語言的能力下降了,很難有快樂的感覺,注意力很難集中,即使遇到有魅力的女性也絲毫感覺不到對自己的吸引力,連我最喜歡的乒乓球現(xiàn)在都不怎么喜歡了.現(xiàn)在有個女朋友,交往了有半年多了,我本以為有了女朋友我會更有動力的為學習,生活而奮斗,但我還是提不起精神,連接吻都沒感覺,我對我自己很失望,我怎么到這種地步了?我也試著分析了自己的原因,本來我以為是對生活的浮躁,由于在學校長時間沒有知心的朋友交流,和假期在家里更沒人一塊玩,談話什么的,整天都憋的難受,以致上學期暑假回來,我變得有點口吃了,我對這個毛病的出現(xiàn)很恐慌,我怎么會這樣啊?我以前肯定不會是這樣的.后來在10月份,我開始跟一個女生交往,她是比較喜歡很男孩玩的那種,是她主動先跟我交流的,我以前對她的感覺也比較好,可后來她跟我交往的時間長了,我感覺她很符合我心目中的另一半,于是我就開始對她產生感情了,她雖然只有1.5米的身高,但我更喜歡的是她的內在的東西,所以就不顧及那么多東西了,交往了兩個多月后,我開始試探的問她關于感情這方面的東西,她態(tài)度很堅決,說我們只適合做好朋友,她不想在大學在感情上探索,我也做好了心理準備,也沒太在意,但她還是很喜歡跟我交往,這樣我們的關系一直維持到了放寒假.她走的那天我送她到車站,走的時候還沒感覺,可走后第二天我感覺失去了什么,那一段時間特別想她,好在我們可以經常飛信上聊天,這期間我們也探討了關于感情的事,她還是老立場,其實我也知道結果,也就不在乎.后來開學了,她好像想刻意跟我保持距離,但我沒那么做,而是時刻聯(lián)系她,關心她,后來她又跟我好了.這段時間我們的關系不溫不火,很平淡!而后來不知是什么時候,她對我好像忽然很好,主動牽我的手,也經常很主動的跟我聯(lián)系,而她宿舍的人也給我說,我有戲了!原來是她接受了我的這份感情,我很高興,但沒心理準備,她就這么突然的接受了.我好像忽然毫不費力的得到了我追求的已久的東西,忽然失去了動力,由于之前我們已經玩的相當好了,況且又是一個班的,經常在一起,都不知道干什么了,當她接受這份感情后,我們更理所當然的經常在一起,可天天在一起都不知道干什么了,所以有時候我沒聯(lián)系她,她就以為我不理她了,其實不是這個樣子的,我只是一時想不起我們可以干什么,后來我就經常主動聯(lián)系她!我們好了以后,我給她買了幾件衣服,也帶她去我家鄉(xiāng)旅游了,總之我是在想方設法讓她開心,可不知從什么時候我就開始有點抑郁了,對什么都不怎么感興趣了,自己情緒的低落不小心傷到了她,經常會惹她生氣,但她都調節(jié)的不錯,很快就有好了,但她還是很頻繁的生氣,由于我本身情緒就不怎么好,所以就不怎么會去安慰她,但我都以實際行動去彌補,陪她打球,看電影什么的……,可還是不怎么奏效.我現(xiàn)在是徹底的沒輒了,我自己都處理不好自己的情緒,怎么還能去使她高興?針對我心理出現(xiàn)的一些情況我自己分析了一下,是不是我天天跟她在一起,就很少跟外界比如同學了,朋友了,家人了什么的交流?是不是我天天跟她在一起,我就不能去干自己喜歡干的事情,比如上網,打球?是不是天天跟她在一起,我就沒了自己的生活方式,沒了自我?我現(xiàn)在做什么事情都考慮她,好像沒認認真真的做自己喜歡做的事情似的,有了她之后,我天天在想著該如何提高自己,才能不讓他對我失望,以為她接受我對她來說是作出了很大的決定,但我對我自己很失望,自己有點頹廢,學習沒提上去,社交什么的也不行,處在強烈的自責中!她很不喜歡我這一點.還有一點就是我一起經常上網,雖然都不玩有戲,也不怎么聊天,就是在網上隨便的點著看,有了她之后,我很少上網了,電腦也經常放在她那里,我想可能是長時間的上網使我沒經常在現(xiàn)實中生活,自己有點不適應生活了嗎?以上大概就是我的情況了吧,我現(xiàn)在對我的前途很迷茫,以前還有理想,動力什么的,現(xiàn)在什么都沒有,有了女朋友也沒能改變我的狀況,我感覺活著已經沒什么意義了,但又不敢離開這個世界,我還有很多事情沒做!我懇請大夫您能給我好好的分析一下,幫我脫離困境!求求您了,我不想就這樣一輩子頹廢下去!一個失落的大學生
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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該大學生出現(xiàn)抑郁情緒,可能由多種因素導致,如情感關系、生活方式改變、自我壓力、社交單一、網絡依賴等。 1. 情感關系:與女友的交往經歷起伏,從追求到確定關系后的變化,帶來心理落差和困惑,影響情緒。 2. 生活方式改變:有女友后生活方式改變,不能自由做喜歡的事,失去自我,引發(fā)抑郁。 3. 自我壓力:為不讓女友失望努力提升自己,但效果不佳,產生強烈自責和頹廢感。 4. 社交單一:與女友相處時間多,和同學、朋友、家人交流減少,社交圈變窄。 5. 網絡依賴:之前常上網,有女友后上網減少,現(xiàn)實生活適應不良。 總之,這位大學生的抑郁情緒是多種因素綜合作用的結果。建議其積極調整心態(tài),合理安排時間,平衡情感與個人生活,多參加社交活動,必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2024-12-23 01:49
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,依你所說,你這不屬于抑郁癥。抑郁癥是情緒低落,對事物的興趣缺失,反應遲鈍等。你這有一點強迫懷疑。過分擔心自己,你可以壓力太大了。我建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,不要考慮的太多,平時多參加體育活動,多和朋友家人交流,盡量避免獨處。有時間可以到附近的精神心理醫(yī)院做個心理測試。醫(yī)生詢問:你這種情況多長時間了?
2015-11-16 11:28
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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抑郁癥的識別有5個特征.一,懶:無原因突然疲乏無力,自覺懶散無能,甚至連日常生活,簡單的工作或家務活亦懶于應付.二,呆:動作減少,行動呆木,被動,思維遲鈍,構思困難,記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退.三,變:性格明顯改變,前后判若兩人.四,憂:憂郁悲觀,意志消沉,無信心和活力,有萬念俱灰之感.心情壓抑,苦悶,對外界一切事物缺乏興趣,并感覺有許多身體上的不適.五,慮:多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責,且自卑.一般而言,久治難愈,或是原因不明,長達數(shù)周甚至數(shù)月的失眠,可能是抑郁癥的重要信號.
2015-11-16 07:16
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:如果此情況持續(xù)一個月了,建議你到心理診所確診,而如果只是一時性的,則考慮為情緒周期,我們的情緒和潮起潮落一樣,有高潮和低谷的,到低谷的時候會出現(xiàn)類似于抑郁的癥狀,這個時候只要你多做喜歡的事情,看一些笑話,或者順其自然,等這個時期過去了,你就自行恢復常態(tài)了!面對現(xiàn)狀,你可以從重新掌控你的生活開始改善:1,飲食要有節(jié)制,起居,運動,睡眠都定時.2,多運動,不要老待在家里!
2015-11-16 07:12
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,看你的這個癥狀是應該要注意此病的情況呀,建議你還是應該要及時到??漆t(yī)院去診治下,以明確診斷,以免病情加重的呀
2015-11-16 05:26
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