你好，得了白癜風生活中要注意1、晨練或其它體育活動，應選擇空氣清新的場所，避免化學元素影響.2、加強自身修養、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質，增強免疫力。3、做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4、蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素攝入不平衡，引發白癜風。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發病機制復雜。曬太陽可能會影響病情，這取決于多種因素，如陽光強度、照射時間、患者個體差異、病情階段、皮膚敏感度等。 1. 陽光強度：強烈的紫外線會損傷皮膚黑素細胞，加重病情。夏季陽光強烈時，應特別注意防護。 2. 照射時間：長時間暴露在陽光下，黑素細胞負擔過重，易導致病情惡化。 3. 個體差異：不同患者皮膚對陽光的耐受度不同，有的可能較敏感，稍曬即加重。 4. 病情階段：進展期的白癜風對陽光更敏感，穩定期相對好一些。 5. 皮膚敏感度：皮膚較白、薄的患者，受陽光影響可能更大。 總之，白癜風患者應盡量避免過度日曬，尤其是在夏季。若工作需要長時間在室外，應采取有效的防護措施，如涂抹防曬霜、戴寬邊帽子、穿長袖衣物等。同時，積極配合醫生治療，控制病情發展。

你好，白癜風患者做好防曬措施，陽光照射過于強烈，患者在這時一定要做好防曬的措施。過量照射會使黑色素細胞加速消耗，從而產生毒素，不利于患者病情。

患了白癜風就不要過度曬太陽。白斑對日光或紫外線較敏感，日曬后可以發紅、灼痛、水皰、瘙癢，嚴重者白斑會發展。因此，我們主張白癜風患者要少曬太陽，尤其是中午或者夏天，紫外線比較強烈的時候要避免。有一些光敏性比較強的食物和藥物使用之后，紫外線的作用增強。怎么科學地、合理地使用紫外線照射和光敏性藥物是個值得探討和研究的問題。

白癜風患者不適宜長時間照射紫外線，更不能經受太陽的暴曬，這樣會殺死生剩余的黑色素細胞。所以白癜風患者應該盡量避免經常暴曬。