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            因他人言語傷害產生心理障礙如何解決

            潔癖癥

            一個曾經用言語傷害過我的人,我一直無法釋懷。后來,發展到討厭她的唾液.大概一年左右。總是懷疑生活中有她的唾液,因為自己曾經和她住過一個宿舍,不可避免的和她有接觸。現在畢業了,從學校拿回來的東西很多,不知不覺還裝了一個她的本回來,怕那些東西上有她的唾液。總是懷疑,進而特別討厭粘的東西,怕粘的東西作為載體傳播她的唾液。心里焦慮甚至抑郁,不知如何解決。

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              因他人言語傷害而出現心理障礙,表現為對相關人物唾液的過度厭惡和焦慮抑郁,需從心理認知、情緒調節、社交支持、環境改變和專業治療等方面著手解決。 1.心理認知:認識到這種過度的擔憂是不合理的,通過自我反思和心理暗示,調整對過去事件的看法。 2.情緒調節:學習深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等放松技巧,緩解焦慮和抑郁情緒。 3.社交支持:與親朋好友交流,分享內心感受,獲得理解和支持,增強心理韌性。 4.環境改變:清理與過去相關的物品,重新布置生活環境,創造一個舒適、安心的空間。 5.專業治療:若癥狀嚴重,尋求專業心理咨詢師或精神科醫生的幫助,可能會采用認知行為療法、精神分析療法等。 總之,要積極面對這種心理障礙,采取多種方法綜合干預,逐步恢復正常的心理狀態。

              2024-12-23 06:07
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              你好!屬于強迫癥的表現,強迫癥屬于心理性疾病,目前對于強迫癥的治療,平時注意自己的心理狀態特別重要,建議調整好自己的心態,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態對待生活,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,不要刻意的去想一些事情

              2015-11-16 21:19
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好,這還是有心理問題的,還是要看心理醫生

              2015-11-16 19:59
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              平時應該培養起較好的生活習慣,在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復。

              2015-11-16 12:02
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            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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