早期動脈硬化是一種常見的血管疾病，其發生與多種因素有關，如不良生活習慣、高血壓、高血脂、糖尿病、遺傳因素等。治療方法包括生活方式調整、藥物治療、定期復查等。 1. 生活方式調整：保持健康飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物。適度運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態。 2. 控制基礎疾病：若有高血壓，可服用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥；若有高血脂，可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥；若有糖尿病，需合理應用二甲雙胍、胰島素等控制血糖。 3. 抗血小板治療：可服用阿司匹林、氯吡格雷等藥物，預防血栓形成。 4. 改善血管內皮功能：如應用依那普利、貝那普利等血管緊張素轉換酶抑制劑。 5. 定期復查：監測血壓、血脂、血糖、血管超聲等，了解病情變化。 早期動脈硬化需要綜合治療和長期管理，患者應積極配合醫生，改善生活方式，按時服藥，定期復查，以延緩病情進展，提高生活質量。

主要是加強鍛煉，調節情緒，保持樂觀。早醒是一種精神抑郁造成的。