筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜的無菌性炎癥，可能由多種原因引起，如勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素等。其癥狀多樣，治療方法也因病情而異。常見癥狀包括局部疼痛、肌肉緊張或痙攣、活動受限等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.癥狀： 疼痛：多為酸痛、脹痛，晨起或勞累后加重。 壓痛：筋膜附著點或肌肉起止點有明顯壓痛。 肌肉緊張：患病部位肌肉緊張、僵硬。 活動受限：影響正常的行走、站立等動作。 麻木：部分患者可能出現局部麻木感。 2.治療： 休息：減少活動，避免加重損傷。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環，緩解癥狀。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。 康復訓練：包括拉伸運動、肌肉力量訓練等，增強肌肉力量和柔韌性。 封閉治療：對于疼痛嚴重的患者，可在局部注射糖皮質激素和局麻藥。 筋膜炎的癥狀和治療方法需要根據個體情況而定。如果腳疼癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

你好，你的情況屬于局部無菌性炎癥引起的癥狀，一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀，你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你最好平時多抬高肢體，積極到醫院進行局部封閉治療，效果佳的，慢慢就會治愈的，祝你早日康復

通過以下方式進行治療，休息：避免跑步及其它加重疼痛的活動；冰敷：用毛巾包裹冰塊敷于足跟和足底，每天4次，1次15－20分鐘；藥物治療：口服阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥，必要時局部注射類固醇類激素；外敷足跟痛安槺膏：外敷貼于足跟肌表刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。支具：夜間睡覺時使用支具保持足于中立位置；矯形器具：使用特殊足墊支持足中弓區域；體療：按醫生建議開始牽拉練習以拉長跟腱和跖筋膜。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫堂-活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

手術應切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經。效果常良好，但由于常為多發性病變，手術只能解決一處的癥狀，故仍應嚴格掌握手術指征。