十歲女孩經常流膿鼻涕，疑似鼻竇炎，不吃藥的話，可以通過鼻腔沖洗、調整飲食、改善生活習慣、加強鍛煉和局部熱敷等方法來緩解癥狀。 1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，能清除鼻腔內的分泌物和病菌，減輕炎癥。可購買專用的鼻腔沖洗器，每天沖洗 1 - 2 次。 2.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保證營養均衡，增強免疫力。 3.改善生活習慣：保持室內空氣流通，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。作息規律，保證充足的睡眠。 4.加強鍛煉：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質，提高身體的抵抗力。 5.局部熱敷：用溫熱的毛巾敷在鼻部，促進鼻部血液循環，緩解鼻塞和流涕癥狀。 需要注意的是，如果孩子的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

患兒主要是存在流膿鼻涕的情況，考慮可能和鼻竇炎有關，咨詢進一步處理措施的問題。針對這種情況建議要注意衛生和保暖，及時在醫生的指導下給予合理的抗生素對癥治療，還可以到當地醫院的耳鼻喉科門診給予穿刺沖洗治療。

您好，孩子可能是患有鼻炎、鼻竇炎，建議局部上熱敷，滴用小兒呋麻滴鼻劑，口服中成藥如鼻淵丸等，有膿性分泌物建議口服阿莫西林等消炎的藥物，以免延誤治療，拖延成慢性鼻竇炎。最好是去醫院就診，平時告訴孩子不要用手挖鼻孔，鼻腔內有分泌物或者結痂時可以用溫水清洗下來，飲食上避免辛辣、生冷等刺激性食物的攝入，居住環境注意衛生，經常開窗透氣，不要去空氣不好的環境，可以進行適當的體育鍛煉，以增強體質，預防感冒。