您好，糖尿病的飲食注意：改變進餐習慣，多吃蔬菜，不吃油炸食品或食品，不吃淀粉類食物，不要喝果汁。改變進餐順序，吃飯要慢慢吃。改變進餐方法，少吃零食，少葷多素，少肉多魚，少細多粗，少油多清淡等。改變進餐品種，吃煮，煮，蒸，減少油的攝入量。您可以參考一下，希望能幫到您。希望我的回答能幫到您。

你好，飲食控制原則1.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念。2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐后血糖高峰。3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分）。4.吃甜點心和咸點心沒有區別，均會引起血糖升高。5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。6.所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。7.以淀粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。8.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆，它們的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。9.吃副食也要適量。10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。11.多吃含膳食纖維的食物。12.少吃鹽。13.少吃含膽固醇的食物。14.關于吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果飯后吃水果就等于加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故盡量不吃。香蕉中淀粉含量很高，應算主食的量。15.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖癥的自救食品。16.糖尿病人千萬不要限制喝水。①不宜吃的食物有：Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。山東中醫藥大學附屬醫院保健科陳澤濤Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡（294焦），長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。②適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。Ⅰ。大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。Ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。

你好，一般治療：所有糖尿病患者必須進行糖尿病知識普及，使其做到學會測定血糖（周圍血糖儀法）、尿糖、注射胰島素技術、應用飲食、運動、降糖藥物的知識和方法。2.你好，飲食治療：糖尿病和飲食療法是治療糖尿病的基礎，應長期嚴格進行。成人每日每公斤體重給總熱量，休息者１０．５-１２．６ＫＪ（２５-３０千卡），輕體力勞動者１２．６-１４．７ＫＪ（３０-３５千卡），中體力勞動者１４．７-１６．７ＫＪ（３５-４０千卡），重體力勞動者１６．７ＫＪ（４０千卡）以上，兒童、孕婦，乳母、營養不良消瘦及消耗性疾病患者，總熱量可適當增加１０-２０％，肥胖者酌減，總熱量成份比例：糖類５０-６０％，蛋白質１２-２０％，脂肪２-０％，餐次按１／５、２／５、２／５或１／７、２／７、２／７、２／７分配。

根據你的情況，對于糖尿病來說飲食治療是各型糖尿病的基礎治療，對于部分較輕的患者可以通過飲食治療可以達到理想的控制效果。為了你的健康，你可以多吃富含維生素及可溶性纖維素的新鮮蔬菜、粗糧，限制飲酒和食鹽（每天<10克）多吃粗糧雜糧，忌食葡萄糖蔗糖及其制品，飲食應低脂低膽固醇。多吃山藥，如果口渴的厲害，可以用石斛泡水喝。

米粉相當于北方的面條，滋養脾胃，對脾胃虛寒的人有好處，比較容易消化另外米粉的含糖量相對較少，比較適合糖尿病人吃。意見建議:另外需要提醒的是：糖尿病病人應避免空腹飲酒，因為酒精可以抑制肝臟的糖原異生反應，容易引起嚴重的低血糖。所謂糖原的異生反應，就是正常情況下肝臟可以將吸收的葡萄糖合成糖原儲存在肝臟，當饑餓時血糖水平下降，這時人體就會動員肝臟內儲存的糖原，分解成葡萄糖釋放入血，從而維持血糖水平不至于過低。

飲食治療是各型糖尿病的基礎治療。部分輕癥患者只需飲食治療即可達到理想或良好控制。其關鍵是控至每天攝入的總熱量、合理搭配營養成分，定時定量進餐，以控制血糖、血脂和體重。蛋白質成人每天每千克標準體重（身高-105）kg0.8~1.2kg，占總熱量的12%到15%。腎功能不全者減少蛋白含量；脂肪糖尿病患者飲食應低脂低膽固醇，每天每千克標準體重0.6~1.0g。每天膽固醇攝入量應低于300g。提倡食用粗雜糧，忌食用葡萄糖、蔗糖及其制品。可多食富含維生素及可溶性纖維素的新鮮蔬菜、粗糧等。限制飲酒及食鹽（每天小于10g）。