擔心伴侶在外可能染性病，自我保護需從多方面入手，包括注意個人衛生、避免親密接觸、定期檢查等。判斷對方是否染病可觀察生殖器癥狀、排尿情況、皮膚表現等。 1. 個人衛生：保持自身生殖器清潔，勤換內衣褲，用溫水清洗外陰。 2. 避免接觸：在不確定對方健康狀況時，減少性接觸，尤其避免無保護性行為。 3. 觀察癥狀：留意對方生殖器有無紅腫、潰瘍、分泌物異常，排尿有無疼痛、尿頻等。 4. 關注皮膚：看其身上有無皮疹、贅生物等異常。 5. 定期檢查：自身可定期去醫院進行婦科檢查，包括白帶常規、HPV 篩查等。 6. 增強免疫：保持良好作息，均衡飲食，適當運動，增強自身免疫力。 總之，在這種情況下，要保持警惕，做好自我保護措施。若發現異常，應及時就醫。

如果沒有的話是性病的可能性很小。一般來說的話像毛囊炎的。是否是靠近陰莖根部，有陰毛的地方，最好是去醫院檢查一下，平常的話注意陰部衛生，祝你健康

建議你多鍛煉身體，提高自身的抵抗力，如果做得好，可以讓其很少甚至不復發。在復發后注意清潔，避免別的細菌混合感染，因為細菌感染是可以很好控制的，如無細菌感染，一次發病周期也會縮短。最后我要說你是個很負責任的人，為自己的女友著想，一般愈合后1`2周才沒有傳染性。最后希望你擺好心態，因為心里的壓力過大會降低免疫力，天天開心，自身的免疫系統會慢慢替你消滅病毒。放寬心態，你的前途一片光明。

你好，主要采用抗病毒治療。治療的目的主要是緩解癥狀，減輕疼痛，縮短病程及防止繼發感染等。目前的治療方法尚不能達到徹底清除病毒、消除復發的效果。

你好，生殖器皰疹是由單純皰疹病毒（HSV）引起的性傳播疾病，主要是HSV-2型，少數為HSV-1型。是常見的性病之一。生殖器皰疹可反復發作，對病人的健康和心理影響較大；還可通過胎盤及產道感染新生兒，導致新生兒先天性感染。因此該病也是較為嚴重的公共衛生問題之一，應對其有效的防治引起重視。