眼底突然出血，在飲食上要注意多吃有助于改善眼部狀況的食物，少吃可能加重病情的食物。具體包括多吃富含維生素 C、維生素 E、葉黃素、鋅、蛋白質的食物，少吃辛辣、油膩、高糖、高鹽、刺激性食物。 1. 富含維生素 C 的食物：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 具有抗氧化作用，能保護眼部血管。 2. 富含維生素 E 的食物：像杏仁、黑芝麻、菠菜等，可減輕自由基對眼部的損害。 3. 富含葉黃素的食物：比如玉米、南瓜、蛋黃等，有助于維護視網膜健康。 4. 富含鋅的食物：如瘦肉、魚類、豆類等，鋅能促進眼部組織的修復。 5. 富含蛋白質的食物：例如牛奶、雞蛋、豆制品等，為身體提供營養，利于恢復。 6. 忌辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能導致血管擴張，加重出血。 7. 忌油膩食物：像油炸食品，會增加血液黏稠度，影響血液循環。 8. 忌高糖食物：如糖果、糕點，易引起血糖波動，對眼部血管不利。 9. 忌高鹽食物：如咸菜、腌肉，可導致血壓升高，影響眼底血管。 10. 忌刺激性食物：如咖啡、酒等，會刺激血管和神經。 飲食調整只是輔助，眼底出血應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。

眼底出血以視網膜毛細血管病變最為常見,主要是毛細血管內膜損壞,滲透性增加而使血液滲出.其次是來自靜脈方面的出血,主要由于靜脈血流遲緩或停滯,血液黏稠度改變,靜脈血栓,靜脈壁的炎癥等,還有來自動脈方面的出血,但比較少見,一般見于血管壁局部粥樣硬化或血管栓塞等.　　眼底出血的治療首先是針對病因治療,如糖尿病和高血壓病引起的眼底出血,應該首先控制血糖和血壓.早期應充分安靜休息,避免體力勞動,同時用止血藥物（如安絡血）和促進出血吸收的藥物（如安妥碘）,對藥物治療效果不佳的濃厚玻璃體出血和晚期繼發的增殖性玻璃體視網膜病變,可行玻璃體切割手術治療

您怎么知道是眼底出血呢?是發現眼前有黑影飄動嗎?您有糖尿病?高血壓?或者其他的全身疾病嗎?眼底出血是糖尿病的一個嚴重的并發癥,如果有眼底出血了,建議早就醫,早治療,如果是早期的出血,少量的出血的話,可以要三七粉保守治療,如果拖延時間,病情加重的話,就有可能要做手術了,有玻璃體切除手術,是眼科比較大的手術

眼底出血的病因有：　　（1）機械性阻塞,如血栓等；　　（2）炎癥性疾患或免疫復合物侵犯血管壁,如視網膜靜脈周圍炎,視盤血管炎等；　　（3）全身性血管病和血液病,如高血壓,糖尿病等視網膜病變；　　（4）視網膜血管異常,各種不同的病因導致相同的病理損害,如視網膜出血,滲出,微血管瘤,新生血管等.根據眼底出血的時間,血的顏色以及改變規律,分為出血期,瘀血期,吸收與機化期,每一期各有病理上的特點,所以在辨證論治的基礎上,還要分期論治,以求迅速全效.一,出血期：采用止血化瘀法　　特點：出血開始或有反復出血傾向,發病時間多在15天內,視網膜上點片狀出血或以視乳頭為中心,放射狀出血,顏色鮮紅.　　二,瘀血期,采用活血化瘀,行氣通絡　　特點：發病于出血后的15-45天之間,無新鮮出血,眼底可見暗紅色出血及滲出灶.治療以活血化瘀,行氣通絡為主.　　三,吸收與機化期采用,活血化瘀,利濕散結　　特點：發病于45天以后,病積日久,眼底出血黯黑,有黃白色滲出病灶,黃斑束樣水腫,視網膜色澤呈暗黃穢濁,或見脈絡膜閉塞呈白線狀,有增殖機化物.　　四,寧血益氣,標本兼治

眼底出血.《出血止住后》穩定后,建議用中醫保守療法,治療出血導致的玻璃體渾濁,視網膜病變,短期內可以控制病情,恢復,,,,,,,,.