老年人糖尿病性心臟病飲食注意啥
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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老年人糖尿病性心臟病在飲食方面要特別注意,包括控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、控制鹽和油的攝入等。 1. 控制總熱量:根據患者的體重、活動量等計算每日所需熱量,避免攝入過多導致血糖升高和心臟負擔加重。 2. 均衡營養:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。蛋白質可選擇瘦肉、魚類、豆類等;碳水化合物以粗糧為主,如燕麥、玉米等。 3. 選擇合適食物:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜等,富含膳食纖維,有助于控制血糖。水果選擇低糖的,如柚子、草莓等。 4. 規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,可少食多餐。 5. 控制鹽和油的攝入:每日鹽攝入量不超過 6 克,減少食用油的使用,避免食用油炸食品。 6. 避免高糖食物:如糖果、糕點等,防止血糖波動。 7. 限制飲酒:飲酒可能影響血糖控制和心臟功能。 總之,老年人糖尿病性心臟病患者的飲食調整對于病情控制至關重要,需要長期堅持,同時定期監測血糖和心臟功能,在醫生指導下進行綜合治療。
2024-12-23 00:00
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