可能是由于日常的保養(yǎng)沒有做好，導(dǎo)致雀斑的反復(fù)出現(xiàn)。多加強(qiáng)維生素的攝入量，其中維生素C是具有養(yǎng)顏美容功效的營(yíng)養(yǎng)元素，可以很好的提升膚質(zhì)的色澤度，有良好的淡化雀斑的效果，西紅柿就是含有非常豐富的VC食物，可以生吃，也可以榨汁，還能將西紅柿汁拌水來清洗肌膚，這些都是有助于淡化雀斑的方法。

你好，首先，要盡量避免在紫外線較強(qiáng)的時(shí)間段出去，如早上十點(diǎn)到下午三點(diǎn)之間，這段時(shí)間最好是呆在室內(nèi)。其次，無論在什么天氣，都要涂抹防曬霜，出門時(shí)是由寬檐帽或者遮陽傘進(jìn)行遮擋，尤其是在夏天。

你好，平時(shí)可經(jīng)常吃一些含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也可以經(jīng)常吃，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。還可以服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫(yī)上講主要是因?yàn)槟I陰虛及肝氣不舒造成的。因此用六位地黃丸治療雀斑宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。大家可以試一下這些小方法，都是比較容易做到的。