性取向是一個復雜的個人特征，受到多種因素影響，包括遺傳、生理、心理、社會和環境等。性取向的形成并非個人能夠自主選擇，也不存在所謂的“異常”。對于頻繁與同性外出的情況，可能涉及心理需求、社交因素、個人認知等方面。 1. 遺傳因素：部分研究表明，基因可能在性取向的形成中發揮一定作用，但并非決定性因素。 2. 生理因素：大腦結構和激素水平的差異可能與性取向有關。 3. 心理因素：個體的心理發展過程、情感經歷和自我認同等對性取向有影響。 4. 社會因素：社會環境的包容度、家庭氛圍和文化觀念等會對個人的性取向表達產生作用。 5. 環境因素：成長過程中的生活環境、交友圈子等也可能在一定程度上影響性取向的認知和行為。 性取向是個人的一部分，應尊重每個人的自我認同和選擇。對于可能存在的困惑或心理壓力，建議尋求專業心理醫生的幫助，以獲得理解和支持。

采用厭惡性條件抑制的治療手段.根據條件反射原理,因痛苦的或令人生厭的外界刺激,使患者在治療時產生不愉快的體驗.患者如果經常反復地處于此類狀態,并與戀同性的主觀意念聯想起來,形成厭惡性條件反射,就能較快較好地達到治療目的.

建議盡量轉移自己的注意力!不要把注意力過分集中在性上!如果一直存在這樣的病態心理!建議你及早到專業的心理輔導機構進行心理輔導的幫助!