總是懷疑自己患病，且因此郁郁寡歡，可能是由心理因素、過往經歷、對疾病認知不足、壓力過大以及性格特點等導致的。 1.心理因素：疑病癥本質上是一種心理障礙，過度關注自身健康，容易將身體的正常變化誤解為嚴重疾病。 2.過往經歷：小時候見到和聽說的突發性死亡事例，以及小姨的猝死，給心理留下陰影，增加對疾病和死亡的恐懼。 3.疾病認知不足：缺乏對常見疾病的正確認識，一有身體不適就往嚴重疾病上聯想。 4.壓力過大：高考和大學期間的壓力，會影響身體的正常機能，導致身體出現各種不適，進而加重對患病的擔憂。 5.性格特點：性格敏感、內向、焦慮的人，更容易陷入疑病的困擾。 要擺脫這種狀態，首先要正確認識疾病，了解身體的正常變化。當出現身體不適時，不要盲目猜測，及時就醫檢查。同時，要學會調節情緒，減輕壓力，保持樂觀的心態。必要時，可以尋求心理醫生的幫助。

您好，您這是疑病癥，癥狀就是擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，雖然經反復醫學檢查也不能打消病人的顧慮，建議換一種環境的和生活方式，轉移患注意力，會有一定改善。也可酌情應用安定和三環類抗抑郁劑。最好是用森田療法，接受現實，順其自然服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經質病人的精神交互作用。

考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，心理作用引起的癥狀，建議你到醫院檢查看看，查明病因對癥治療

您是長期給自己太多壓力導致的精神狀態極度不佳您好，建議您找心理醫生幫助您，同時注意鍛煉身體，修身養性，讀一些勵志書有益于心態的改善