大便長(zhǎng)期黏稀多年未改善，可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、脾胃虛弱、腸易激綜合征等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高油高脂、辛辣刺激飲食，或飲食不規(guī)律，可影響腸道功能。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，保持飲食規(guī)律。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 慢性腸炎：多由細(xì)菌、病毒感染或免疫因素引起。需要根據(jù)病因進(jìn)行治療，如抗感染、調(diào)節(jié)免疫等。常用藥物有柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片等。 4. 脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能失常。除了藥物治療，還應(yīng)注意保暖，避免勞累，規(guī)律作息。 5. 腸易激綜合征：精神心理因素、腸道敏感性增加等均可導(dǎo)致。要保持心情舒暢，必要時(shí)使用藥物，如匹維溴銨片等。 大便長(zhǎng)期黏稀的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確診斷，采取針對(duì)性治療。

根據(jù)你所描述的情況，跟你的脾虛有有關(guān)系，但是主要原因可能是腸道的菌群紊亂引起的。建議你服用復(fù)合乳酸菌膠囊，這是調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，飲食要多吃些菌類食物，如香菇、木耳等。希望對(duì)你有所幫助。