駝背矯正后背部變厚,肩胛骨突出,如何恢復?
PP我一直都有點駝背也一直注意在矯正.可最近我發現自己的背明顯變厚了很多.不像是正常的樣子.肩胛骨上下一樣突出.感覺背很重.之前用過背背佳.用了之后發現肩膀變厚了很多.具體請幫忙分析下是什么原因.該怎么辦才能使之恢復正常啊非常急..女P
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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駝背矯正后出現背部變厚、肩胛骨突出等異常,可能與姿勢不良、肌肉失衡、骨骼發育異常、脂肪堆積、疾病因素等有關。 1. 姿勢不良:長期保持不正確的姿勢,導致背部肌肉緊張和骨骼變形。應注意保持挺胸抬頭,避免彎腰駝背。 2. 肌肉失衡:某些肌肉過度緊張,而另一些肌肉則無力。通過針對性的肌肉拉伸和力量訓練來改善。 3. 骨骼發育異常:如脊柱側彎等,需進行影像學檢查確診,嚴重時可能需要手術矯正。 4. 脂肪堆積:缺乏運動或飲食不合理,導致背部脂肪增多。增加有氧運動,合理控制飲食。 5. 疾病因素:如肩周炎、頸椎病等,可能影響背部形態。需針對原發病進行治療,如藥物治療(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等)、物理治療等。 總之,出現這種情況應及時就醫,明確原因,采取針對性的措施。同時,要養成良好的生活習慣,堅持鍛煉,以促進恢復。
2024-12-23 00:17
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好建議上骨科檢查,明確后及時治療的,注意休息
2015-11-17 01:11
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好建議上骨科檢查這位朋友您好,根據您的情況,我建議您注意休息緊記住醫囑
2015-11-16 15:10
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