去年 12 月身體不適查出病,如何預防護理
你好,我的身體一直很好的,但就在去年的12月開始,總是感覺身體不是很舒服,后來家人就勸我去醫院檢查,現在查出是這個病,我要怎么辦呢.請問這個病要怎樣預防護理呢?
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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身體查出疾病后,預防護理至關重要,包括保持良好生活習慣、合理飲食、適度運動、定期復查、避免不良刺激等。 1. 保持良好生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。睡眠有助于身體恢復和調節免疫系統。 2. 合理飲食:均衡攝入各類營養素,多吃蔬菜水果,減少高油高鹽高糖食物的攝入。 3. 適度運動:根據自身狀況選擇適合的運動方式,如散步、慢跑、瑜伽等,增強體質。 4. 定期復查:按照醫生建議的時間間隔進行復查,以便及時了解病情變化,調整治療方案。 5. 避免不良刺激:如戒煙限酒,減少接觸化學毒物、放射性物質等。 6. 心理調節:保持樂觀積極的心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。 總之,預防護理需要綜合多方面的措施,并持之以恒。同時要密切關注身體變化,如有異常及時就醫。
2024-12-22 13:53
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,下部附加前根脊髓動脈起自髂內動脈第1分支——髂腰動脈的腰支,故又稱為下部附加根動脈,主要構成骶3節段以下脊髓的血供,亦可能參與腰段大根動脈的組成。
2015-11-16 21:51
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,可本病的關鍵在預防,生活中可適當多吃雞蛋等營養食物,增強體質。建議及時的實施手術,解除壓迫,回復脊髓血供。
2015-11-16 19:52
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,對有明確原因的致壓、手術誤傷或其他原因所致的阻塞,應設法及早施術解除壓迫,或采用其他有效措施以求及早恢復脊髓血供。一旦引起脊髓變性,則大多難以獲得滿意恢復
2015-11-16 12:14
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