16 歲使用入耳式耳機后出現耳鳴、手抖、心慌的癥狀，可能是耳部損傷、心理因素、耳部疾病、頸椎問題、心臟疾病等原因引起。 1.耳部損傷：長時間使用入耳式耳機，可能導致耳部局部受壓、聲音刺激過大，引起耳部不適。應停止使用耳機，讓耳部充分休息。 2.心理因素：連續使用耳機后，可能因擔心對身體造成損害而產生焦慮，進而出現身體的不適反應。需調整心態，放松心情。 3.耳部疾病：如中耳炎等，也可能出現耳鳴等癥狀。需就醫檢查，明確診斷。 4.頸椎問題：長時間低頭用耳機，可能影響頸椎，壓迫神經和血管，導致心慌手抖。要注意頸部姿勢，適當活動。 5.心臟疾病：部分心臟疾病如心律失常等，也會有心慌癥狀。可通過心電圖等檢查明確。 出現這些癥狀后，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意避免長時間使用耳機，保持良好的生活習慣。

你好，帶耳機引起的耳鳴，手抖，心慌是由于鼓膜和內耳過度勞累，人體平衡感遭到破壞，另外長時間接觸高分貝聲音，會使人對高音的反應能力下降，造成聽力損傷，噪聲能引發的感覺神經聽力損傷發生在內耳，當高能量專長波振蕩耳蝸內的液體時，會過度刺激并引起耳蝸毛細胞調亡。當負責接聽某一頻段聲音的毛細胞受損后，該頻段聲就聽不見了。應該避免大音量、長時間戴著耳機聽音樂，連續收聽時間不宜超過一小時。少聽刺激大的音樂。睡覺時不要聽音樂，以免受睡覺姿勢影響通過枕頭對耳塞施壓，從而對耳膜造成損害，而且聽著音樂睡覺，耳朵處于休眠狀態，可造成神經性耳聾。常做耳保健操，如：輕拉耳垂，兩手分別自上而下按摩兩側耳輪，每天3次，每次做15分鐘左右。用手指或雙手掌按壓耳屏，一按一放，每天3次，每次按15至30次，增加鼓膜有效活動度。癥狀得不到緩解的應及早到專業、正規的專科醫院就診。

你好，引發耳鳴的原因很多，主要考慮耳部本身疾病，比如中耳炎，鼓膜穿孔還有就是長期或者突然的噪音刺激,神經功能紊亂等，另外情緒因素，壓力過大，長期睡眠不佳，以及一些全身疾病因素等，都可能出現耳鳴癥狀。

一般治療常采用擴血管藥物，您可以試試銀杏葉片、諾迪康膠囊，還可以配合針灸、推拿按摩等方法治療。