精子動力不足可能由生活習慣、疾病、營養、環境、心理等因素引起。調理方法包括改善生活方式、治療相關疾病、補充營養、避免不良環境、調整心理狀態等。 1.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，規律作息，適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 2.疾病治療：若因生殖系統炎癥，如附睪炎、精囊炎等，應及時使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。若存在精索靜脈曲張，可能需要手術治療。 3.營養補充：多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等營養素的食物，如牡蠣、堅果、綠葉蔬菜等，也可適當補充相關保健品。 4.環境因素：避免長時間處于高溫、輻射、化學毒物等不良環境中。 5.心理調節：減輕工作和生活壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 精子動力不足通過綜合調理，多數可以得到改善。但調理需要一定時間，要有耐心和信心，并定期復查精液常規，了解精子質量變化。

精子動力不足的治療方法最關鍵是及時到正規醫院檢查，找到導致精子動力不足的病因，再對精子動力不足進行有針對性的治療。同時，男性的生育能力也是動態的，變化的，以前能夠生育不能說明以后都正常，男性也有繼發性不育，當不能正常生育的時候，同樣也需要進一步檢查精液，看看是不是有正常的生育能力。

你好：精子動力異常是指的精子活動力低嗎，如果是這樣的話，是屬于弱精癥。這種情況與睪丸的生精功能及精子發育出現障礙有關，多是由于腎氣不足，氣血虧虛，濕熱蘊結等因素造成了。使睪丸生精功能及精子的發育失去了腎氣及氣血的滋養，從而導致精子各項功能異常.

　你好精子動力異常癥是指精子的活動能力下降的一種疾患，是引起男性不育的主要原因之一。給你推薦一個方藥希望對你有所幫助2．中成藥　　(1)大菟絲子丸，口服，每次9克，每日3次，開水送服。　　(2)龜靈集，口服，每次9克，每日2次，開水送服。祝健康