下雨天腰疼且腰背累直起困難，可能是由于以下因素：腰部原有損傷、寒濕侵襲、肌肉勞損、腰椎間盤問題、骨質疏松等。 1. 腰部原有損傷：如曾經的腰部扭傷、拉傷等，損傷部位在陰雨天氣時，血液循環變差，容易出現疼痛和不適。 2. 寒濕侵襲：下雨天環境濕度大，寒濕之氣容易侵入腰部，導致氣血凝滯，經絡不通，引發疼痛。 3. 肌肉勞損：長期的腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉勞損，陰雨天氣時癥狀可能加重。 4. 腰椎間盤問題：腰椎間盤突出或膨出，壓迫神經，在天氣變化時也可能出現疼痛加劇。 5. 骨質疏松：尤其是老年人，骨質疏松會使骨骼的強度和穩定性下降，陰雨天氣易感到腰部疼痛和無力。 總之，下雨天腰疼且腰背累直起困難的原因較為復雜。如果癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意腰部保暖，避免過度勞累，適當進行腰部鍛煉。